Les célébrations telles que les anniversaires, le temps des Fêtes et les fêtes de fin d’année impliquent souvent des aliments et des breuvages riches en sucre, en gras et en sel, et qui comportent très peu de nutriments. Le fait d’associer les aliments moins nutritifs avec les célébrations transmet le message que le plaisir et les friandises vont de pair. Ceci peut amener à consommer plus de ces aliments (et moins d’aliments nutritifs) dans le but d’être heureux. Rehausser la qualité de la nourriture, ou simplement retirer la nourriture lors d’une fête, aide à prévenir ceci et met l’accent sur la raison réelle de la célébration, c’est également la façon de gagner cet écusson!