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Lever ensoleillé

Prendre un petit-déjeuner sain chaque jour peut aider à procurer à votre famille l’énergie nécessaire pour apprendre, travailler et se divertir, mais les matins peuvent être une période plutôt occupée pour les familles.

• Planifiez la veille en préparant des flocons d’avoine dans des récipients prêts à emporter
• Prévoyez un légume ou un fruit au petit-déjeuner
• Simplifiez-vous la vie :
  • céréales à grains entiers avec des tranches de banane et du lait
  • ½ bagel de grains entiers garni de fromage et de tomate en tranches
  • smoothie aux baies et aux noix
  • œufs brouillés au fromage dans une tortilla et une orange.

Les programmes de nutrition pour les élèves sont un excellent moyen pour procurer aux élèves des aliments sains pour nourrir leur esprit et leur corps. Les programmes sont accessibles à tous, peu importe la raison pour laquelle ils ont faim. Les élèves peuvent avoir pris leur petit-déjeuner très tôt le matin, avoir eu peu de temps pour manger parce qu’ils se sont levés tard ou bien avoir oublié leur dîner à la maison. Si votre enfant a faim une fois à l’école, il peut s’informer sur notre programme scolaire auprès de son enseignant.

Aidez-nous à bâtir le meilleur programme de nutrition pour les élèves.  Visitez l’écusson Lever ensoleillé.

Rehaussez la nutrition à l’école. Recevez la reconnaissance. Une bouchée à la fois.